Neste artigo, além de dar as boas vindas a Primavera, vou citar algumas doenças com maior ênfase nesta época do ano.

Sabemos que a rinite, bronquite, sinusite, asma e conjuntivite alérgica são exemplos de distúrbios que pioram na estação da Primavera, devido a diversos fatores como: alterações climáticas, baixa de humidade relativa a ar, variação de temperatura, níveis aumentados de poluição e o pólen das plantas.

Para que as pessoas possam desfrutar da beleza da estação das flores, e não se torne um martírio para saúde, é possível prevenir adotando algumas medidas como limpar a casa somente com pano húmido, manter arejado a circulação do ar onde estiver, aumentar a ingestão de água para hidratar a garganta e evitar crises alérgicas, caso não possua humidificador em casa, opte por colocar no ambiente, recipientes nos dias mais secos.

A humidade baixa do ar contribui para problemas respiratórios.

Portadores de rinite e asma, por exemplo, devem redobrar os cuidados.

Com a humidade do ar mais baixa, é comum que os pacientes precisem recorrer ao médico para minimizar sintomas como espirros, obstrução nasal, coriza e tosse. A falta de hidratação adequada é um dos causadores desses sintomas também.

 Outro inconveniente que também se destaca aliado ao período de polinização, são as irritações das mucosas e da pele, fazendo com que o organismo tenha reações alérgicas.

Por isso, cuide da hidratação do seu corpo, atenção ao ar que respira, tenha uma alimentação equilibrada e aproveite a beleza da Primavera com mais saúde.

Cuide de Si.